Este libro es el resultado de años de experiencia como enfermera, nutricionista y profesora de yoga, combinado con mi pasión por el fascinante mundo de las hormonas femeninas.
En cada página he volcado mi conocimiento y el deseo de ayudarte a comprender mejor tu cuerpo y su sabiduría natural.
Marzo 2026: No se trata de arreglar el cuerpo. Se trata de volver.
Cerrar el año en calma: cómo cuidar tus hormonas en diciembre
Cerrar el año en calma: cómo cuidar tus hormonas en diciembre
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Cerrar el año en calma: cómo cuidar tus hormonas en…
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Marzo 2026: No se trata de arreglar el cuerpo. Se trata de volver.
Enero 2026: Un mes de reinicio. Un mes de limpieza. Un mes.
Octubre 2025: Un mes para volver al cuerpo, sin exigencias y con.
Soy una apasionada de la salud y la fisiología femenina, con una trayectoria que abarca la enfermería, la nutrición, la psiconeuroinmunología y el yoga. Mi camino profesional ha estado marcado por un profundo interés en comprender cómo nuestro cuerpo funciona y cómo podemos optimizar nuestra salud de manera integral.
Mi propia experiencia superando desafíos personales me llevó a descubrir algo fundamental: la importancia de vivir con energía y coherencia con nuestro cuerpo. Desde entonces, mi propósito es acompañar a mujeres en este camino de transformación.
A través de consultas individuales, programas grupales y espacios de aprendizaje, te ayudo a reconectar con tu bienestar, entender tu cuerpo y potenciar tu salud. Porque cuando compartimos el camino, el viaje se hace más ligero y enriquecedor.
Los cambios reales no empiezan con fuegos artificiales. Empiezan con
El hueso no depende únicamente del calcio. Su fortaleza es
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