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Recupera tu Energía y despierta tu fuerza interior

Un programa online de 4 semanas para mujeres que quieren sentirse con más vitalidad, claridad mental y fuerza corporal antes del verano.A través…

  • Última Actualización:4 de agosto de 2025
  • spanish

Beneficios del Curso

  • Cómo funciona tu metabolismo y cómo optimizarlo.
  • Impacto del sistema inmune en los niveles de energía.
  • Alimentos que aumentan la energía y cómo integrarlos.
  • Técnicas para mejorar el sueño y el descanso reparador.
  • Estrategias para regular el estrés y la fatiga adrenal.
  • Rutinas de movimiento y respiración para potenciar la vitalidad.

Contenido del Curso

  • Vídeo de Bienvenida
    02:54
  • 🔓 Bienvenida y apertura del curso

80,00 €
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  • Lecturas55
  • NivelTodos los niveles
  • Idiomaspanish

Requisitos

  • No se necesita experiencia previa en salud o nutrición.

Destinado a

  • Mujeres que experimentan fatiga o agotamiento crónico.
  • Mujeres con alteraciones de ánimo, sueño o falta de motivación.
  • Mujeres que desean recuperar su energía de forma natural y sostenible.
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