Descripción
vUn programa online de 8 semanas (julio y agosto) diseñado para ayudarte a recuperar tu energía, fortalecer tu cuerpo y reconectar con tu poder interior a través del yoga, el frío, la alimentación consciente y el autoconocimiento.
Cada semana trabajaremos un tema específico con clases de yoga, teoría clara, planes de alimentación, prácticas corporales e integración emocional, guiadas por expertas invitadas.
Incluye:
✔️ 8 clases de yoga en directo + 8 clases grabadas
✔️ Menús antiinflamatorios con recetas y lista de la compra
✔️ Recursos teóricos (vídeos o PDFs) para comprender tu cuerpo
✔️ Diario de integración con preguntas profundas
✔️ Encuentros semanales con mujeres que inspiran
✔️ Acceso ilimitado al contenido durante 3 meses
✔️ ¡Y un regalo exclusivo si te apuntas antes del 1 de julio!
Este campamento no busca perfección, sino transformación real desde la constancia amable.
Tu verano empieza aquí. Tu energía también. 🌿